癒しと健康のYOGA

　「癒しと健康のYOGA」のお知らせです。

　初めての方でもお気軽に。をコンセプトに日頃の疲れをほぐすことを目的とした運動教室です。
　呼吸に合わせて無理なくゆっくり身体を動かしリラックスしながら、筋力アップ・ダイエット効果もある
　運動をぜひ、体験してみませんか？11月まで開催しています。

　詳細はこちら↓↓↓
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