元気アップ教室

　「元気アップ教室」のお知らせです。

　イスヨガ、筋トレ、ヨガピラティス等を通して、リラクゼーション効果、生活習慣病・メタボ予防、肩こり・腰痛改善、体の引き締め効果を体験してみませんか？
　体組成測定や血管年齢測定会も実施します。
　※今年度より会場が自治センターとなっています。

　詳細はこちら↓↓↓
　元気アップ教室チラシ