熱中症を予防しましょう

　「熱中症」は、戸外やスポーツ中にだけ起こるわけではありません。
　室内で安静にしていても、温度、湿度が高い場合、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
　「熱中症」は予防法を知っていれば防ぐことができます。次にご紹介する各種リンク先から、予防策と発症時の対応を参考にして下さい。

＜各種リンク先＞
北海道ホームページ　熱中症関連サイト
厚生労働省ホームページ　熱中症関連サイト