熱中症から身を守りましょう！

　「熱中症」は、戸外やスポーツ中にだけ起こるわけではありません。
　室内で安静にしていても、温度、湿度が高い場合、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
　「熱中症」は予防法を知っていれば防ぐことができます。次にご紹介する各種リンク先から、予防策と発症時の対応を参考にして下さい。
　 身近に暑さを避けられる環境がない場合は、クーリングシェルターもご活用下さい。

＜各種リンク先＞
北海道ホームページ　熱中症関連サイト
厚生労働省ホームページ　熱中症関連サイト
新篠津村クーリングシェルターのお知らせ

熱中症警戒アラート・熱中症特別警戒アラートについて

　環境省では４月第４水曜日から１０月第４水曜日までの期間、熱中症の注意を促す「熱中症警戒アラート」と「熱中症特別警戒アラート」を発表しています。詳しくは環境省熱中症予防情報サイトをご覧ください。
　
　　暑さ指数（WBGT)は、熱中症を予防することを目的として作られた指標です。単位は気温と同じ摂氏度（℃）で示されますが、その値は気温とは異なります。人体の熱収支に与える影響の大きい①湿度、②日射・輻射（ふくしゃ）など周辺の熱環境、③気温の３つを取り入れた指標です。暑さ指数が２８（厳重警戒）を超えるとすべての生活活動における危険性が示されており、３３以上となることが予測される場合には、「熱中症警戒アラート」が発表されます。詳しくは環境省熱中症予防情報サイトをご覧ください。