元気アップ教室のお知らせ

元気アップ教室のお知らせ

　イスヨガ、ヨガ筋トレ、ヨガピラティス、有酸素運動等を通して、リラクゼーション効果、生活習慣病・メタボ予防、肩こり・腰痛改善、体の引き締め効果を体験してみませんか？
　体組成測定も実施します。

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　元気アップ教室チラシ