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新型コロナウイルス感染症に負けない元気な足腰を!!

村では、新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、外出時には、換気が悪く、大勢の人が集まる場所を避けること等をお願いしているところです。体力低下などの悪影響も心配されますので、どなたでも、ご自宅で安全にできる効果が大きい筋力運動のちらしを作成しましたのでご活用ください。
適度な運動には、体の抵抗力を高め、感染症のリスクを下げる大きな効果があります!この運動に限らず、ラジオ体操や屋外をひと回りするなど、生活のすきま時間に運動を行うことをオススメします!!

地域包括支援センターだより号外 R2年3月(PDF)

問い合わせ先

地域包括支援センター ☎58-3363
住民課保健予防係 ☎57-2111(内線360・364・365)
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〒068-1192 北海道石狩郡新篠津村第47線北13番地 新篠津村役場総務課 TEL 0126-57-2111 FAX 0126-57-2226