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しのつ公園ウォーキングロード

☆ しのつ公園に「すこやかロード」として、ウォーキングロードが誕生しました。
①「すこやかロード」とは?
 道民自らの健康運動を推進するための環境整備として、市町村が設定した身近で気軽に楽しい
 健康づくりを行うためのウォーキングロードを北海道と北海道健康づくり財団が「すこやかロー
   ド」として認定しているものです。
②ウォーキングのすすめ
 ウォーキングはりっぱな有酸素運動だということをご存じでしょうか。
 ウォーキングにより酸素需要が増加すると、肺や心臓の活動が活発になり、血流量が増加します。
 このことで、血管の弾力が増し、また、善玉コレステロールの増加や、脂肪燃焼の増加という効果
  が得られ、生活習慣病の予防に繋がります。

問い合わせ先

すこやかロードに関するお問合せは、住民課保健予防係(内線360または361)までご連絡ください。
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サイトマップ


〒068-1192 北海道石狩郡新篠津村第47線北13番地 新篠津村役場総務課 TEL 0126-57-2111 FAX 0126-57-2226